女性月经周期一般为28～30天，提前或延后7天左右仍属正常范围。如果月经推迟超过7天，且此前没有避孕措施，那么就可以考虑自己是否怀孕了。怎么判断月经推迟是怀孕了？首先，月经延迟7天后，可用早孕试纸测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，若试纸呈阴性则反之。自行验孕仍有一定的误差，所以假如想要确保结果准确，可以在月经推迟10天左右前往医院做验孕测试。

除了验孕判断是否怀孕之外，还可观察自己是否出现一些怀孕的早期反应，如恶心、乳房胀痛等。当然，有一些人在月经来潮之前也会乳房胀痛。所以这些表现只能作为参考，不能准确判断自己到底是否真的怀孕了。想要准确得知自己是否怀孕，最好前往医院做详细的早孕检查。另外，如果仅偶尔1、2次月经推迟，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。而且，也并非每一次没有做好避孕措施都会怀孕，这其中的几率是不定的。