打嗝是非常烦人的，虽然不会产生什么疼痛，但打嗝的动作一直持续，会使人注意力无法集中到自己要做的事情上，而且胸口的抽动也会比较难受。因此很多人都想知道止住打嗝的办法。打嗝最快方法，主要有这些。

1、喝水弯腰法

其实人打嗝主要是横膈膜受到了刺激发生了收缩或痉挛，而横膈膜处于食道的胸口部位，当其发生收缩时，可以喝一些温水。喝水时注意吞咽的速度要慢一些，同时做九十度左右的鞠躬状动作，做个十到十五次即可。喝水和鞠躬可以让横膈膜受到按摩和温暖，减少刺激，缓解打嗝。

2、拉伸舌头法

若打嗝是因为肚子里含有太多的气体，则可以采用另一种办法。将一块干净卫生的纱布放在舌头底下，然后轻轻地将舌头往嘴巴外拉伸，拉几次就可以感受到腹部的气体不断地往外流出，止住打嗝。

3、喷嚏止嗝法

打嗝总是难以止住时，还可以采用打喷嚏的办法使横膈膜恢复正常。可以稍稍闻一闻胡椒粉等有些刺激的物体，打一个喷嚏，可以让横膈膜有比较大的舒展，从而止住小幅度的收缩，打嗝自然就会停止。