营养不良对身体会造成很严重的影响,比如会造成发育迟缓,智力低下,抵抗力下降,很容易被传染各种疾病。还很容易会造成低血糖,甚至可能会危及生命。
原因分析
大多数的营养不良都是由于饮食不当所导致的,摄入量不足或者是吸收不好,由于疾病造成的损耗过度,都是主要原因。
举措建议
建议要按时吃饭,不要暴饮暴食或者是长期的节食。同时饮食要均衡,多吃富含高蛋白质的食物,如鸡蛋牛奶。
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