宝宝喝奶粉的“上火”问题，令很多妈妈都十分头痛，关于这方面的求助，笼包粑粑一直以来都收到很多，加上皇家美素这个高端系列，在国内一直都受到众多妈妈的关注，求助的人就更多了，所以这篇，我就和大家说说这款奶粉宝宝喝了容不容易上火。

很多时候宝宝出现舌苔、眼屎多、便秘、3-4天才拉一次便便等等情况的时候，不少妈妈就认为这些都是“上火”，但其实现代医学没有上火这个概念，它是中医的一种说法，说的是一种现象而不是具体的某种疾病。想要解决所谓的上火问题，我们要根据宝宝出现的具体症状来对症下药，才更加科学。

在众多妈妈的求助中，我发现便秘是比较多妈妈认为是上火的一种表现，所以下面我主要就是针对便秘这个问题详细分析。

首先，我们怎么判断宝宝是便秘呢？如果宝宝同时出现大便干硬和排便困难这两种情况，就属于便秘，只是出现其中一种也不算，这个妈妈们要搞清楚哦。皇家美素所有段数添加的天然乳脂的脂肪酸结构，大部分都是OPO结构，这种结构能有效减少便便皂化的情况，从而能使宝宝便便变软，可以一定程度上降低便秘的几率。

除了天然乳脂之外，近几年国内比较热门的OPO配方也有类似功效，如果你家宝宝有便秘的困扰，奶粉方面可以更多关注含有OPO或天然乳脂的产品，我之前整理的《进口奶粉质量排行榜》里面有很多这类型产品，大家有需要的话可以点击进去了解一下。

但要提醒各位的是，宝宝喝了这些奶粉不意味着不会便秘，它只是和其他没有添加天然乳脂，或功效与天然乳脂相似的OPO的奶粉相比，宝宝的便便相对软些，引起便秘的几率低一些而已。

其实导致便秘的原因有很多，比如蛋白不耐受、肠道缺乏纤维素、钙摄入过量、奶粉冲泡过浓等等，针对不同情况的解决方法也不同。如果是蛋白不耐受的话，像皇家美素这类型普通奶粉的牛奶原料中的蛋白质，对宝宝的吸收不太友好，就不太建议宝宝食用了，这种情况可以给宝宝转一款水解奶粉，水解工艺将奶基中的蛋白质切得比较碎，宝宝能更容易消化吸收。

如果宝宝平时比较少吃蔬菜，导致肠道纤维素摄入不足而导致便秘的话，应调整宝宝辅食结构，适当增加一些蔬菜类辅食，增加纤维素的摄入，也可以添加些益生菌帮助促进肠道蠕动。还有，如果奶粉冲得太浓，会使奶汁中的蛋白质增多，水分补给不足会引起肠热过高，也会导致大便干硬。大家要弄清楚宝宝便秘的原因，然后再对症下药才更加科学合理哦。