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无论西红柿减肥，还是黄瓜鸡蛋减肥法，这些减肥的方法其实是名字存在差异而已，都是通过节食来达到减肥的目的的。原因分析一旦结束这种方式，进行正常的饮食，体重还有可能增加，甚至出现明显的反弹问题。通常如果想...
无论西红柿减肥，还是黄瓜鸡蛋减肥法，这些减肥的方法其实是名字存在差异而已，都是通过节食来达到减肥的目的的。
原因分析
一旦结束这种方式，进行正常的饮食，体重还有可能增加，甚至出现明显的反弹问题。通常如果想健康减肥的话，还是需要控制饮食，加上身体锻炼才靠谱。
举措建议
建议多运动，减肥要选择真正减脂的减肥方法。减肥需要管住嘴、迈开腿，贵在坚持，主要通过健康饮食，适量运动，合理用药相结合来减肥。
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