女性一般在45岁到50岁之间经历更年期,因个人体质不同,可能时间稍有差异。女性更年期由于激素水平下降,会出现绝经、阴道萎缩、潮热、神经衰弱等症状,少数女性还会有心脑血管疾病、骨质疏松等问题。
举措建议
建议绝经后女性适度补充钙质,临床建议绝经后女性每日摄入钙质不少于1000mg,65岁以后每日摄入钙质不少于1500mg。
注意事项
女性更年期综合征会造成情绪不稳定,激素水平下降会加速女性老化,家人一定要注意给予关爱,鼓励患者培养兴趣爱好,充实日常生活。
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