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如果是大脑缺氧的话，可以首先喝一些糖水，其次就是1尽可能还是户外通风，出去走走散散馨，多注意休息，不要太剧烈的活动，最后就是心情不要过度的紧张或者焦虑，保持良好的作息规律。原因分析大脑缺氧的主要原因是：...
如果是大脑缺氧的话，可以首先喝一些糖水，其次就是1尽可能还是户外通风，出去走走散散馨，多注意休息，不要太剧烈的活动，最后就是心情不要过度的紧张或者焦虑，保持良好的作息规律。
原因分析
大脑缺氧的主要原因是：
1，空气不流通。
2，屋内缺氧。
3，生活作息晚,长期睡眠不足导致的。
注意事项
在这期间不要吃辛辣刺激生冷的食物，其次就是不要过度劳累，要做到劳逸结合，晚上睡觉一定不要过晚更不可以熬夜。
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