桑寄生是一种常绿小灌木植物的带叶枝茎。主要产于四川、山西、云南等地，寄生于桑树、荔枝、油桐、木棉等植物上。药用价值很高。

功效和作用如下;

1.可养血补肝肾，祛风湿，强筋骨。用于腰膝酸软，风湿痹痛，筋骨无力等疾病。

2.有部分镇静作用。

3.煎制服用可抑制脊髓灰质炎病毒。

4.可抗血栓，防治急性心肌梗塞。

5.可以降压、利尿和扩张血管。主要用于治疗冠心病和心绞痛等心脑血管疾病。

6.含有多种特殊蛋白质、多糖、脂类等，直接抑制细胞作用，可抗肿瘤

7.可对乙型肝炎的治疗增加适当疗效。

举措建议

建议您：

1.可选择多种烹饪方法食用，增加食疗作用，提高身体素质。

2.桑寄生为中药材，不可过多食用，以免引起副作用。