月经周期不规律主要是指经期时间不准确,主要分为经期推迟和经期提前两种情况。提前可能是因为体虚或是血热,换一种说法就是内分泌失调。而经期推后可能是体内的湿气或寒气过重。
原因分析
月经周期不规律可能是因为:
1、可能是生活作息不规律导致内体内分泌失调;
2、有过大的生活或者精神压力或过大的情绪起伏;
3、做过人流手术;
4、患有妇科病等。
举措建议
建议经期前后做好保暖工作,平时应多注意生活作息规律,饮食健康,平时适当做做运动适当压力,可有效调节月经之周期不规律的现象。
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