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孕妇腿抽筋是怎么回事

时间:2020-11-26 作者:admin 来源:孕妇网 网站地图
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孕妇如果是在怀孕的时候出现腿抽筋的情况,大多很有可能是缺钙引起的,怀孕之后钙剂的补充对于孕妇是非常重要。原因分析出现腿抽筋的原因很明显,大多数就是缺钙引起的,最好的方法就是在睡觉之前每天喝一杯温牛奶,...

孕妇如果是在怀孕的时候出现腿抽筋的情况,大多很有可能是缺钙引起的,怀孕之后钙剂的补充对于孕妇是非常重要。

原因分析

出现腿抽筋的原因很明显,大多数就是缺钙引起的,最好的方法就是在睡觉之前每天喝一杯温牛奶,同时在怀孕后三个月开始常规的口服钙剂,比如说葡萄糖酸钙,钙剂的补充不仅对宝宝的生长发育很有帮助,对于母亲也有很好的预防效果。

举措建议

建议多喝牛奶,最好是低脂奶,含糖份少的。多晒太阳对于吸收也是很有帮助的。

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