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宝妈们食用胎菊能够达到养肝明目、补脾健胃、清心补肾。另外，胎菊还有很多作用，例如：对女性可以美容养颜、调整不良的血脂状态、延缓衰老，宝妈们食用是有好处的。举措建议建议胎菊采用泡水的食用方式比较好，用90...
宝妈们食用胎菊能够达到养肝明目、补脾健胃、清心补肾。另外，胎菊还有很多作用，例如：对女性可以美容养颜、调整不良的血脂状态、延缓衰老，宝妈们食用是有好处的。
举措建议
建议胎菊采用泡水的食用方式比较好，用90度以上的开水浸泡3-5分钟后，就可以进行饮用。建议每位宝妈每天喝2-3杯即可，别过量的饮用。
注意事项
注意胎菊尽量在饭后进行食用，这样能最大程度的保证胎菊的营养成分得到吸收。
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