一周岁以内的宝宝还是应该以母乳或者奶粉为主。奶粉是除了母乳以外，宝宝最容易吸收营养的食物。可以喝到三周岁。 可以给宝宝吃水果，香蕉，猕猴桃，草莓，这样的软的水果可以直接给他吃点，葡萄，苹果，梨，菠萝，橙子柚子这样的硬一点的水果，。

宝宝满6个月后，只吃母乳和奶粉已经无法为身体提供充足的营养，因此要逐步开始添加辅食，营养丰富的水果自然是必不可少的了。 6个月的宝宝能吃什么水果？ 6个月的小婴儿，能吃的水果也不少，苹果、香蕉、火龙果、梨子、猕猴桃、葡萄等，都可以吃。

目前儿童保健和营养专家一致的意见是，宝宝的第一餐应该添加精细的谷类食物，最好是强化铁的婴儿营养米粉。 这是因为，一方面精细的谷类很少引发过敏反应;另一方面由于宝宝4～6个月后，从母体储存到体内的铁逐渐消耗殆尽，母乳中的铁含量相对不。

宝宝辅食食谱制做方法 蒸蛋黄羹材料： 鸡蛋黄、菠菜叶、胡萝卜盯水适量 做法： 1.蛋黄打散，与适量水混合，调希 2.放入蒸笼中，用略小的中火蒸5分钟左右。 3.把菠菜叶和胡萝卜丁煮软磨成碎末，放在蛋黄羹上即可。 营养提示： 鸡蛋黄中能够含油丰。

辅食包括水果吗

给宝宝尝试蔬菜水果泥时，最好让宝宝先吃蔬菜泥，然后再吃水果泥，因为水果泥较甜，先吃水果泥宝宝可能不太容易接受味道较淡的蔬菜泥。另外，虽然大部分的蔬菜水果都可以制作成泥状作为辅食给宝宝吃，但是有一些蔬菜水果不易过早添加或不易作为。

辅食机对于妈妈的帮助还是有必要的，主要表现在以下两点：1.蒸：因为蒸能最大限度保住食物营养，水煮会让很多营养溶解水里流失。2.搅：通过果蔬快速搅拌，让宝宝也吃到营养丰富的食物。对于辅食机的选择推荐海尔双杯辅食机，蒸搅分离的设计理念。

担心“凉到胃”，水果就一定要蒸吗？宝宝辅食水果需要蒸熟吗？小编们都知道，宝宝满6个月后就可以添加辅食了，而水果辅食是上选，但有些家长担心冰冷的水果不适宜小宝宝的肠胃，所以，水果是不是需要蒸热才能吃呢？ 1、是不是要蒸还真要看情况 很多。

为什么宝宝的第1口辅食不能喂水果？

在出生的物理发展过程中，宝宝可以添加食物补充剂。据世界卫生组织报告称，婴儿最好添加补充食物，在6个月后加入，可以根据母乳或奶粉喂食添加。完整的食物，毕竟，奶粉的营养相对单一，不全面，如果你想让你的孩子更健康，需要多种营养素。 这。

每个人都知道水果和蔬菜对于身体有着很好的作用，还能够补充身体所需要的很多营养，在小宝宝刚添加辅食的时候也应该给宝宝正确去食用。那么宝宝辅食蔬菜可以和水果一起吃吗？ 最好不要一起吃，而是分开去使用，尤其是刚添加辅食的宝宝，要先从蔬。

一、可快速制作的水果泥辅食 1、可准备苹果泥 苹果是刚接触辅食的宝宝很容易接受的水果味道，而且准备起来很简单又快速。将苹果洗净、切小块，放入高压锅或是热水中煮软，冷却后捣烂即可食用。 2、可准备梨子泥 梨子泥准备方式类似于苹果泥，不。