1岁到2岁的宝宝将陆续长出十几颗牙齿，主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主，而此时宝宝的消化系统尚未成熟，因此还不能给宝宝吃大人的食物，要根据宝。

这个时候的宝宝饮食上应遵守以下原则（1） 宝宝每日的食物种类及数量。保证孩子基本营养成分由以下4种食物组成：肉、鱼、家禽、鸡蛋；奶制品；水果和蔬菜；谷类。

二岁的宝宝可以和大人同样吃饭了，一般大人能吃的食物，宝宝基本上都可以添加了，饮食建议多样化，可以添加粥、软饭、挂面等各种饮食、豆制品、碎菜、碎肉等。 。

两周岁宝宝的膳食

肉末、木耳、青菜、胡萝卜（好看，营养又好吃）什锦菜 材料：小玉米、小黄瓜、小。 这道菜用了很多“小宝宝阶段”的嫩菜，制作简单，口味独特。只要宝宝有12颗牙齿。

1岁到2岁的宝宝将陆续长出十几颗牙齿，主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主，而此时宝宝的消化系统尚未成熟，因此还不能给宝宝吃大人的食物，要根据宝。

和大人吃的一样就好啦，但花样要翻新啊，各种蔬菜都要吃，孩子吃些菠菜啊胡萝卜。 可止泻及健脾消食。 以下几款适合宝宝的食谱是小编从杂志上看到，已经试验过的，。

宝宝辅食 鳕鱼鸡蛋饼 功效：补钙铁锌硒 益智补脑 原料：鳕鱼；鸡蛋；香菇；洋葱；面粉； 步骤与做法：1、鳕鱼蒸熟，捻碎；洋葱和香菇洗净，切碎。 2、鸡蛋打散，加。

宝宝2岁有什么营养食谱呢？

先说几个小编做过的吧~~~感觉也比较好做的，太复杂的就不说了，谁也不是大厨啊对吧~ 宝宝食谱：山药饼：山药200克，鸡内金50克，共研细粉，加水做成同等大小饼20。

推荐食谱：牛肉麦皮 用料： 麦皮2汤匙半，牛肉40克或适量。 腌料： 生抽1茶匙，糖1/6茶匙，生粉1/4茶匙，油1茶匙，水1汤匙。 做法： 1.麦皮放人碗中，加入清水1/4杯。

先保证宝宝的饭，定时定量.吃饭好的宝宝，身体都不错. 然后就是蔬菜与肉搭配，蔬菜可以给宝宝多吃一些，蔬菜里的纤维素能帮宝宝肠蠕动，肉适量，怕油水多了造成宝。

二岁宝宝的食谱大全 想必妈妈们都很想了解，2岁以上的宝宝正处在身长发育期，每天要有足够的营养摄入，今天介绍的这几款菜式，营养丰富，宝妈妈们可以根据宝宝的。

两岁三个月的食谱很多呢，比如南瓜粥，瘦肉粥，皮蛋瘦肉粥啊等等，还有各种小炒都不错呢。