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芋头可做成多种美味佳肴，炒菜、煲汤都可以，芋头的丰富营养，多种功效让芋头成为了人们餐桌的常见美食，那么孕妇可以吃芋头吗？孕妇吃芋头有什么好处？芋头中含有的矿物质、维生素、微量元素可...
芋头可做成多种美味佳肴，炒菜、煲汤都可以，芋头的丰富营养，多种功效让芋头成为了人们餐桌的常见美食，那么孕妇可以吃芋头吗？孕妇吃芋头有什么好处？芋头中含有的矿物质、维生素、微量元素可以帮孕妈补充身体营养所需，所以孕妈是可以吃芋头的。
孕妇可以吃芋头吗
芋头营养丰富，含有大量的淀粉、矿物质及维生素，既是蔬菜，又是粮食，可熟食、制干或制粉。由于芋头的淀粉颗粒小，仅为马铃薯淀粉的十分之一，其消化率可达98.8
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