大家普遍认为吃鱼的孩子会更聪明，吃苹果的孩子不用看医生，喝牛奶的孩子会更强制......但是，家长们知不知道，浓米汤是最能让孩子聪明、强壮的好主食。

乡下一些贫困的地区，生来母亲没有奶水喂养，又没有钱，更是买不起奶粉，家里只每日熬制浓米汤，代替奶粉，也照样长得白白胖胖，聪明可爱。

同时，米汤缓解奶粉宝宝便秘，吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品，只要每天给婴儿喂点米汤就可以了（当然必须沥去米汤中的饭粒）

所以说，浓米汤是小儿理想的保健食品。

当然，我们还需要注意：

温热性流感高烧不退的小孩或者小孩如果有湿气，舌苔厚腻，或皮肤出问题，那么也禁止食用浓米汤。

每次熬制好浓米汤后随即食用，不要放半天甚至更多时间后，重新加热食用。

睡觉前不要给孩子食用，尽量在白天给小孩服用。