当前位置：孕妇网 > 备孕 > 孕前准备

鲫鱼糯米粥－孕前食谱

时间：2025-05-22 作者：bj03 来源：孕妇网网站地图

标签：

鲫鱼糯米粥，民间用以治脾虚食欲不振、日渐消瘦、肌肉乏力等症，为病后体虚饮食调养法之一，是孕前的一款好食谱。鲫鱼性味甘、温，有和胃实肠，通阴利水等功用。糯米性味甘...

鲫鱼糯米粥，民间用以治脾虚食欲不振、日渐消瘦、肌肉乏力等症，为病后体虚饮食调养法之一，是孕前的一款好食谱。

鲫鱼性味甘、温，有和胃实肠，通阴利水等功用。

糯米性味甘淡、平，入脾、胃经，功能补中益气，缓中和胃。《唐本草》认为它“主胃弱不下食”。《别录》说它能“温中”。《本草纲目》认为它能“暖脾胃”。

【功效】鲫鱼糯米粥，民间用以治脾虚食欲不振、日渐消瘦、肌肉乏力等症，为病后体虚饮食调养法之一。

【做法】每次可用鲫鱼1-2条，糯米30-45克，煲粥服用。如给幼儿吃，最好将纱布缝成袋状，装好鲫鱼再与糯米同煮，不要让鱼骨掉进粥里。

上一篇：胖孕妇的饮食原则 下一篇：返回列表本文链接：http://www.wadl.cn/beiyun/zb/117242.html

相关文章 更多>

孕妇百科 更多>

热门推荐 更多>

热门文章