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回答一：建议坚持对乳房的保健,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环。保持良好的心态也是很关键的...
回答一：
建议坚持对乳房的保健,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩 每次不得少于15分钟 按摩时两个乳房应该交替进行 促进血液循环。保持良好的心态也是很关键的。
回答二：
个人感觉比较困难呢哦。因为断奶后，乳房肯定会变小的呢。防止下垂可以做扩胸运动。每天坚持按摩。祝好运！
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