儿童睡觉磨牙是一种十分常见的现象，有的是因换牙时牙龈发痒而轻度磨牙，是正常现象;有的却是因某些疾病或不良生活习惯引起，需要找到原因，对症治疗，否则会影响儿童身心健康成长。

由寄生虫引起

蛔虫是最容易寄生在儿童肠道里的寄生虫，它在小肠内掠夺各种营养物质，分泌毒素、上下乱窜、极不安分，刺激肠管使蠕动加快，引起消化不良、肚脐周围隐痛。这样会使儿童在睡眠中神经系统仍处于兴奋状态，从而引起磨牙。

蛲虫病在3岁以下的宝贝中比较常见，每当夜间儿童睡觉后，蛲虫就会爬到儿童的肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使宝贝睡不安稳，发生夜间磨牙现象。

tips：如果发现发生了寄生虫，一定要及时驱虫，在医生的指导下服用驱虫药。

由大脑过分兴奋引起

比如，儿童白天情绪悸动、过度疲劳等，也能引起夜间磨牙。

tips：在孩子活动量较大时，父母要记得让孩子及时休息，不要玩得太累了。

由不良饮食习惯引起

有的孩子不爱吃早餐，晚餐却吃得很多，这样极易引起消化功能紊乱，因为晚餐吃得多，睡觉时儿童的胃肠道内积存有大量食物，胃肠道不得不加班工作。胃肠工作时，会引起面部咀嚼的自发性收缩，导致牙齿来回磨动。

tips：及时纠正孩子的不良饮食习惯，临睡前不要给孩子吃不易消化的食物，以免食物在肠胃道内刺激宝贝的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩而磨牙。

由精神刺激引起

儿童睡前如果受到呵斥、打骂、惊吓等，很容易造成焦虑、压抑、烦躁不安、过度紧张等不良情绪，导致夜间发生磨牙现象。

tips：父母要给孩子创造宽松、舒适的成长环境，不要当着他互相争吵，不要给孩子太多的学习压力，不要给孩子看有恐怖色彩的电视节目。