有一些夫妻，婚后备孕很长一段时间都没有怀孕，发现有的小情侣都是奉子成婚，是非常的羡慕，有的人觉得检查都是正常的，但是就是不怎么容易怀孕，有的小心翼翼的做好措施，还是会中招，这不免让那么想要孩子的人在想，这易孕体质有哪些特征，不知道自己是否有这些特征。

其实，想要怀孕，不仅仅是需要好好的调理身体，还需要放松心情，有时候精神压力大了，也是不容易怀孕的，下面，我们就一起来看看，那些易孕体质有哪些特征，根据这些特征来对自己进行调理或者是看自己是否有这些特征。

1.体重达标

在现实生活中，绝大部分的人都是以“瘦”为美的，女性为了追求美和瘦，一直都是拼了命的在减肥，由于减肥的过程中，节食缺乏营养或者是减肥过度，这样是会让女性的身体受到一定的不良影响的，其实女性只要身材匀称、身体健康才是最好的，如果是很瘦缺乏营养的话，是不利于怀孕的，所以想要备孕的女性，不要去减肥，要摄入均衡的营养，保持一个合适的体重，这样才会有一个好的身材来怀孕，好孕自然来。

2.四肢温暖

现在有很多的女性朋友，不管是在炎热的夏天还是在寒冷的冬天，四肢都是冰冷的，有的是因为年纪小的时候，不知道该如何的去调理，在冬天的时候为了风度不要温度，在夏天的时候一直都吃冷的，这样就会使一些寒气长期集聚在体内，时间一长就会使女性出现手脚冰凉的情况，这种女性，其实是不容易怀孕的，特别是宫寒的女性，要想受孕，一定要好好调理身体，四肢都是温暖的女性，说明是易孕体质哦。

3.经期规律

经期是否规律，也是表明女性的身体是否健康的一个标准，很多的女性，如果是经期不规律，那么就很有可能会造成不孕的情况，并且经期不规律，是会导致排卵出现一些问题的，是没有办法很准确的计算出排卵期的，这样就会降低怀孕的几率，而经期规律的女性，可以很容易的就计算出排卵期，这样是利于怀孕，如果是想要备用，就要好好的调理身体哦。

4.心态好

很多婚后的女性，家人都是一致催着要孩子的，所以她们就一直想着生孩子的事情，但是有时候不是想怀就怀上的，时间一长都没有怀孕的话，那么她们的心理压力是很大的，就会一直在心理和脑海里面盘旋，有的会造成心理郁结的情况，这样更不会怀孕，很多时候，其实是需要放松心情的，不要那么的紧张，有时候顺其自然，等精神放松、身体条件成熟的时候，那么好孕自然就会来了。