拥有健康优质的卵子对于正处于备孕的女性来说不言而喻，优质的卵子才能使怀孕的几率更高。而女性每个月都会产出一枚最成熟最具有优势的卵子，只有这枚卵子才能更好的与男性的精子相结合，从而形成受精卵，孕育出美好的生命。如果女性在当月没有排卵或者没有成熟的卵子排出，那么自然怀孕的时间就会往后推迟，备孕路途就会更加的艰辛。

那么，优势卵泡什么时候形成？优势卵泡是备孕过程当中的重中之重，想知道你有优势卵泡吗？跟着我一起来看看优势卵泡都是在什么时候出现的，抓住这个时间，让好孕找上你！

2.女性卵巢发育最好的阶段就是二十岁到三十五岁之间，一旦超过三十五岁，那么卵巢功能会明显的下降，因此要想更好的怀孕女性需要在最佳的生育年龄进行备孕。

在医学上，优势卵子的大小一般要超过10mm，但是不能超过18mm。而在女性月经来临之前的前半期，也就是我们所说的卵泡期，一般情况下会有几个不同的卵泡在这个阶段同时生长，在这些卵泡发育过程当中，其中只有一个卵泡发育的情况最好。这个卵泡的个头最大，在发育过程当中产后破裂排卵，其他卵泡在此时便会相继消失。这样的卵泡便是优势卵泡。如果按照正常月经三十天来计算，通常在月经来后的第十天开始，卵泡能够生长到1.0便是优势卵泡。

3.很多女性会认为卵泡越大越具有优势。其实卵泡越大并不是越好。卵泡保持在18-20mm大小是最佳的，如果卵泡生长到18mm，但是这个时候并没有破裂排卵，这个时候的卵泡就会发生变化，此时会发生黄素化，这就意味着女性在这样的情况下已经失去了受孕的机会。因此卵泡并非越大越好。要想让自己拥有优势卵泡，女性需要保持良好的生活习惯，平常时候可以多吃一些促进卵泡发育的食物。