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1、不能移动，必须要趴在地上。女性在破裂羊水后不能随便走动，否则会加速羊水的流失。如果羊水流失太多，会导致胎儿缺氧，导致生产困难。所以，怀孕妇女应平躺，把枕头放...
1、不能移动，必须要趴在地上。女性在破裂羊水后不能随便走动，否则会加速羊水的流失。如果羊水流失太多，会导致胎儿缺氧，导致生产困难。所以，怀孕妇女应平躺，把枕头放在腰部和臀部的位置，这样可以减缓羊水的流失。
2、打电话。家里突然有破水的情况，一定要及时就医。不过，上面说了，如果是在水中，不能随便乱跑的话，最好的办法就是报警。所以，孕妇要提前知道自己要去哪家医院，好让医院派人过来帮忙。
3、补充能量。破了，那就是要生了。生产过程中要耗费大量的精力，可以通过适当的补充水分和流质的食物来补充能量，这样可以让孕妇更容易生产出胎儿。
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