钙是我们人体内最普遍的元素之一，人体中钙的含量占总体重的1.5-2%，其中骨骼和牙齿约占99%。体液和软组织占1%，钙对于我们人体的代谢、细胞功能、神经系统运作、蛋白激素合成等都起到了重要作用，那么医生说swisse的钙片不好吗？swisse钙片到底好不好、真的有用么？下面我们一起来了解一下吧。

钙片这种东西是属于保健品，而对于保健品的吸收每个人的体质不一样可能吸收后的效果也就会不一样，有的人觉得好，有的人就会觉得没有什么效果，这都是因人而异的，目前也没有医生说过swisse的钙片不好，只是每个人服用后的效果不同罢了，swisse作为一个澳洲品牌，其实在市面上的反响还是比较不错的。

Swisse钙片中的钙质部分主要是柠檬酸钙、维生素D3，能够提高肌体对钙的吸收，促进骨骼生长。这款钙片不仅是对钙的补充，而且还含有维生素D、维生素K，可以有效的帮助钙更好的吸收，维生素K对于钙的作用发挥也非常重要。但每个人的吸收能力是不一样的，所以是否有用，都是因人而异的。