在最合适的年纪怀孕生子

女性最佳生育年龄是20-35岁，女性朋友最好是在这期间怀孕生子。太早(&<18岁)或太晚(&>35岁)妊娠及生产时面临的风险都会更大。

定期体检

怀孕后一定要按时体检，各项检查都不可错过。孕检不光要检查胎儿的发育状况，包括孕妇的身体情况都是检查的范围，一旦出现任何异常，医生都可以及时给治疗处理，避免病情被延误从而加大生产时的风险。

控制体重

怀孕时切不可为了增加营养而胡吃海喝，导致体重增加过快或者体重超标。体重超标会增加妊娠高血压、糖尿病等并发症的概率，从而使分娩变得异常危险。

保持好心情

太过担心忧虑会增加妊娠的风险，所以孕期最好保持情绪稳定，重视但不要过分忧虑和紧张，尽量以愉悦轻松的心态度过，这样对自身及胎儿都好。

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