都说爱美之心人皆有之，特别是在当代社会，女孩子们都希望自己能有一个比较好的身材及美貌。保持好的身材是需要一定的自律性的，对于那些想要减肥而又不想运动的女孩子来说，穿束腰带就成了她们的不二之选。那么经常带束腰收腹带真的能帮助瘦腰吗？穿束腰带腰会变细吗？下面我们一起来看一下。

人人都想有一个苗条的身材，但是如果只是想通过带束腰带收腹带的方法来让我们的腰瘦的话这是不太可能的，经常带束腰带收腹带不能帮助我们瘦腰，它最多就是让我们在穿衣服时看起来腰会比较得细，身材比例比较好而已。而且经常穿束腰带收腹带的话，会对我们的腰椎造成一定的影响，导致腰酸。对我们的血液也会有一定的影响，可能会造成血液不流通从而引发疾病。更可怕的是当我们不穿束腰带收腹带时，有可能会引起我们腹部与腰部的赘肉反弹哦。

穿束腰带在视觉上看起来腰确实会变细，但也仅仅只是限制在视觉上而已，真正要想变瘦，身材变好，单单靠束腰带还是不够的，最重要的是要坚持锻炼，保持良好的饮食才能让自己在没有穿束腰带的情况下也能自信的穿上紧身衣呀。