对于需要减肥塑身的人来说，除了控制饮食、运动健身外，可能还会借用外用的工具来达到瘦身效果，比如塑身产品。要说起塑形产品，相信大家都可能会想到塑身衣、塑身裤、束腰带、瘦身衣等产品，对这些产品不熟悉的女性朋友，可能会好奇它们之间的区别。那么，塑身衣和束腰带有什么区别呢？

从字面意思来看，可以看出塑身衣大概是一种衣服，可能比普通的衣物多出了塑身的作用;而束腰带，应该是针对腰部特别设计的一种产品，不比塑身衣的是整体穿上身，束腰带更多的是将腰部&“束&”起来。

从类型上看，目前市面上常见的塑身衣产品，大致可以分为连体塑身衣、塑身衣背心，穿上后会与人体肌肤大面积紧密接触，而束腰带，就是专门针对腰部而设计的，类型并无太大差别，接触的面积以腰部和腹部为主。

从材质上看，与塑身衣柔软贴身的材质相比，束腰带材质偏厚实些，采用复合面料和棉质的束腰带会比较多见。另外，许多束腰带都会设计有排扣，所以与塑身衣的穿法不同，束腰带需要在贴合腰部后，然后将排扣一一扣好。

从作用上看，束腰带主要是有束腹、束腰的作用，而塑身衣的剪裁设计与人体工学结合更多，塑造人体优美曲线的效果更明显，尤其是连体塑身衣，不仅是对上半身，对腿部也能起到一个塑形的作用。

选择这类塑身产品时，消费者可以结合自身和需求选择购买塑身衣还是束腰带，若需要在产后使用这类塑身产品，建议在医生的指导下进行。