减肥从来就不是一件简单的事情，它对于减肥者本身来说要有非常坚定的信念，不然一管不住嘴、迈不开腿，减肥可以说是遥遥无望了。这时候束腰带的出现无疑就给了减肥者们希望，那么每天带着束腰带能够减肥吗？束腰带对减肥有用吗？下面我们将一一道来。

不得不承认，当我们每天都带着束腰带时，很明显的我们的食量变小了，因为束腰带的紧致包裹着我们的胃，使我们在不知不觉中增强了饱腹感。这对我们的减肥或许会有一定效果，但是可能不是很明显，因为当你脱下束腰带时，肌肉一下子就得到了放松，也很有可能会造成反弹的效果。如果我们真正想要减肥的话，单单只靠一个束腰带那远远不够的，减肥是需要付出一定的汗水和一定的时间的，所以我们还是要通过锻炼和饮食的控制再加上我们的束腰带的话可能效果会好很多。

束腰带对减肥有没有用呢？很显然，它会在视觉上会让我们看起来瘦了，想要靠它来减肥的话是不可取的，而且很有可能对我们的身体造成危害，为了美而牺牲自己的健康的话那就太不值得了。