孕妇胎盘低置正确躺姿

最好是左侧卧睡。

孕期准妈妈左侧卧位睡姿可以有效地减轻子宫对于孕妇主动脉的压迫，保证胎盘血液的供给。同时，还可有效地增强孕妇自身胎盘的血流量，改善婴儿出现的宫内缺氧状态，可以有效的缓解孕妇出现胎盘低置问题给婴儿带来的一系列不利影响。

当然并不是要求孕妇一定要左侧卧睡，偶尔右躺或平躺也是可以的，只要孕妇舒服即可。

孕妇胎盘低置要注意什么

1、避免下蹲、提重物、跑、跳等行为以及激烈运动，由于胎盘位置接近宫颈口，剧烈运动会导致胎盘脱落。

2、避免性生活。在孕期要节制性的进行夫妻生活，有胎盘低置情况的孕妈更应该注意，以免引起出血而造成流产、早产等状况。

3、注意卧床休息，以免更加加剧胎盘的低置。

4、保持积极乐观的心态，迎接新生儿的到来。

5、饮食要全面营养丰富，多吃含铁的食物，可预防贫血。另外，还应多吃水果和蔬菜，尤其是需要卧床休养的准妈妈，这样可预防便秘。

孕妇胎盘低置会长上去吗

有些会长上去。

如果在怀孕早期或中期发现胎盘低置，那么在怀孕中晚期，胎盘位置会有所变化。因为随着孕周的增大，子宫下段会慢慢向上拉伸，胎盘也会跟着往上慢慢移到，胎盘能自行长上去，变为正常的胎盘。若是孕晚期才发现，则一般很难再长上去。

另外要注意并不是所有胎盘低置都会长上去的，有些不但不会往上长，反而会往宫颈口方向下降，完全覆盖宫颈口，这样更危险。

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