很多妈妈怀孕的时候会长妊娠纹，生产后妊娠纹在一定程度上还是会保留，对于爱美的妈妈来说是很影响观感的。那么产后如何去掉妊娠纹？月子里怎样去妊娠纹？

一般情况下，妊娠纹会随着时间慢慢淡化，有的会逐渐消失不见，有的则可能终身都有，所以各位宝妈也不必太过在意妊娠纹。月子期间最重要是首先保证自己身体恢复，身体恢复了在一定程度上也有利于妊娠纹的淡化。下面说说几个可以帮助去掉妊娠纹的方法：

1、保持健康的生活习惯：保证充足的睡眠，不喝酒、不吸烟、不吃辛辣刺激性、油炸食物等。健康的生活习惯不仅有利于身体恢复，也有利于身材恢复以及减少妊娠纹。

2、食疗：多吃新鲜水果蔬菜，多吃富含维生素的食物，西红柿、西兰花、黄等豆这些食物都对祛除妊娠纹很有帮助。

3、适当运动：生产后可以适当进行一些平缓运动，比如下床散步、练一下瑜伽等等，这样可以有效帮助肌肤恢复弹性。

4、按摩法：配合精油或者橄榄油进行局部按摩，帮助祛除淡化妊娠纹。

5、护肤品：涂一些具有紧肤、祛疤、淡化妊娠纹作用的护肤品。

6、祛妊娠纹霜：使用专业去除妊娠纹的产后修复霜帮助去除妊娠纹。

如果以上方法还是无法满足各位妈妈对于去除妊娠纹的需求，最后还可以在坐完月子身体完全恢复后，通过医学美容技术来减少妊娠纹，很多美容院都有去除妊娠纹的项目，可以通过激光治疗法、镭射微晶磨皮手术等方法淡化消除妊娠纹。