很多女性朋友都很注重身材管理，但平时又太忙，没有时间运动，就想靠穿塑身衣使身材塑形，但穿塑身衣不仅要注意方法，还要注意穿的时间，不适宜全天候24小时一直穿着塑身衣。下面给大家详细介绍瘦身衣一天穿多久最好，一套塑身衣多久换新。

一般来说，瘦身衣一天最多可以穿8小时，但不建议穿着时间过长，否则可能会影响身体健康，引发多种问题，如压迫腹腔内的器官、便秘、胃疼等情况。除了塑身衣的穿着时间不能过长以外，晚上睡眠时间也不建议穿塑身衣，因为晚上穿塑身衣容易导致血液循环不畅，血液循环不好易造成水肿，不利于身体健康。另外，塑身衣并不是越紧越好，过分紧致可能会挤压身体，不利于身体机制的运作，甚至会影响到正常的呼吸。

为了有更好的体验，大家平时在选购塑身衣的时候，不仅仅要关注塑身衣的品牌，还要关注塑身衣的材质、设计工艺以及版型，应选择舒适、透气、不易过敏的材质的塑身衣。此外，由于塑身衣的品牌不同，材质、设计等各方面都有可能影响着塑身衣的使用寿命，所以一套塑身衣换新的时间是没有准确时间的。相比普通牌子的塑身衣，建议消费者们尽量选择口碑好、知名度高的大品牌的塑身衣，品牌品质得到保障，塑身衣也会相对更耐穿一点。