很多女性生完宝宝后，看到自己的体重和身材比较苦恼，心里上甚至有点接受不了，想让自己身材快速变好看，就想通过瘦身衣来让身材恢复到以前的样子。但有些朋友对瘦身衣不熟悉，比较担心会影响身体健康，想知道经常穿瘦身衣对身体有害吗？下面给大家详细介绍这个问题。

首先要明确瘦身衣是没有减肥效果的，因为瘦身衣的原理是通过通过束紧身体，让肌肉适当收缩，而且将脂肪均匀分布，使身材看上去比例均匀一些。

经常穿瘦身衣对身体有害的：

1、经常穿瘦身衣，会导致肌肉过度疲劳，影响身体的局部血液循环，肌肉得到的营养也变少，影响肌肉收缩功能。

2、如果穿的瘦身衣过紧，就会引起呼吸肌的运动被限制，从而影响呼吸功能，女性朋友可能会出现胸闷、呼吸急促等情况。

3、女性长期穿戴过紧的瘦身衣，还可能会压迫颈部肌肉、血管、神经等，从而会损害颈椎的健康，就会牵连到颈椎神经、椎动脉，严重的会引起肢体麻木、肌肉酸痛，甚至还会出现头晕、恶心等不适。

女性朋友要注意的是塑身衣虽然能快速的达到塑形塑身效果，但如果穿着不当，或者穿着不合理，带来的危害是巨大的，大家一定要慎重选择。建议想减肥或者塑身的朋友，平时还是通过瑜伽等运动来改变，长时间坚持也是有效果的。