现代女性为了美可以说是费劲了心思，不少女性为了美丽动人都会选择穿塑身裤，这样可以让自己的线条更加迷人和紧致，但是带来的副作用也是不可忽视的，身体因为受到压迫会感到很不舒服，有时候小腿变得很肿胀，那么塑身裤太紧引起肿胀怎么办，穿塑身裤小腿肿了是什么情况，今天小编就给大家一一道来。

塑身裤太紧引起肿胀怎么办

在我们平时购买产品的时候，要选择适合自己的尺码，按照自己的尺寸选择适合自己的产品，既能保证塑身也要保持不紧绷压迫身体，并且在穿之前可以用双手将塑型裤向左右两边拉，但是需要注意力度不可过大，这样塑型裤就可以变的适当宽松，并且我们在穿的时候最好穿上纯棉的打的内裤，这样透气性会更好。

穿塑身裤小腿肿了是什么情况

穿塑身裤小腿肿可能是因为裤子过紧影响了静脉血液的回流，从而导致腿部肿大，我们可以通过晚上睡觉用枕头或者小被子把小腿垫高帮助促进血液循环，也可以在减少运动的同时选择热敷，一次最好在40分钟到1个小时为宜。并且在选择产品的时候不要选择比自己尺码小的产品，这样不仅不会起到快速减肥的效果还会对身体造成其他危害。

并且需要注意的是，平时在晚上休息的的时候不要穿塑身裤而需要选择宽松纯棉的衣裤。以免影响血液循对睡眠质量造成影响。