如今人们的生活水平好了，但是生活习惯和饮食习惯却大不如从前，这样一来则非常容易导致人体出现发胖的情况，大家都知道过于肥胖于人体健康来说是非常不利的，所以人们会想出很多方法来减肥。那么对于减肥人士来说，他们晚上穿着收腹带睡觉好吗？另外，晚上穿束腰带睡觉可以瘦吗？

对于长时间减肥的人们来说，肯定对收腹带非常熟悉，它可以帮助人体塑型，正是因为这样收腹带成为了很多有减肥需求人士的首选产品，并且长期佩戴这款产品。但是即使想减肥也不建议晚上睡觉时穿着收腹带，因为人们在睡觉时整个身体是最放松的，此时穿上收腹带则会给人体造成明显的压迫感，这种感觉是非常不好的。如果人们穿着时调节的过紧，还会影响身体内的血液循环，这样将会影响身体内的供血，长期如此则会影响体内脏器官的健康，所以晚上睡觉穿着收腹带不仅不能减肥瘦身，反而会给身体造成负面影响。

所以如果大家想穿，最好在白天穿着。同时，不建议穿着过紧或者穿着过长的时间，因为这样会严重影响穿着者的健康。