一般来说，产后一段时间过后便可以穿戴收腹带来帮助产后恢复，但是有些宝妈却因为担心副作用而迟迟没有穿戴收腹带，等到产后4个月后才肯慢慢接受收腹带，但是到了那个时候才开始绑收腹带的话，还会有用吗？让我们一起看下去吧。

等到分娩后4个月后才开始使用收腹带的话，瘦腹部的效果可能不太明显，但也有效果。无论是产妇是顺产还是进行剖腹产手术，骨盆都会在孕后期相应变宽，会为后面的分娩而做准备。有研究报告表明：女性的荷尔蒙在分娩后42天内并没有发生太多的变化，而盆骨过度张开的话就容易收到损伤，所以在产后的42天内，这段期间体内的荷尔蒙还没减少，这时适当地对骨盆进行外力的话，便可以有效地帮助骨盆恢复到分娩前的状态。

但是女性的腹部恢复却有所不同，不同之处是女性的腹部一旦生育结束后便会开始慢慢自然的收缩，这时使用收腹带的话便可以有很好的收腹效果，如果等到产后4个月后再使用收腹带的话，效果可能没有前期使用时这么显著。但是没有关系，产妇在产后的6个月内脂肪如果得到再次运动的话，便是恢复身材的最佳时期。所以妈妈们在产后四个月后再开始使用收腹带的话，可以增加适当的健身运动，帮助更好的瘦下腹部。

收腹带不仅在使用的方式上需要注意，何时开始使用收腹带对分娩后的体型恢复也有很大的影响。