女人都爱美，都希望自己可以一直保持完美的身材，特别是现在夏天来了，又到了穿的清凉的时候了，如果有小肚子、大象腿太粗就不好意思露出来了。所以很多女性会选择穿瘦身衣来瘦身，那么，穿瘦身衣睡觉对身体有害吗？

女性不能穿瘦身衣来睡觉，是有一定的危害的。因为瘦身衣很紧，穿起来不好活动，会明显地束缚了腰部和腹部，容易导致消化不良和影响呼吸，从而出现肠胃功能紊乱，严重的话还会出现反酸、胃烧心等情况。另外，如果穿瘦身衣睡觉，还会压迫心脏主动脉，特别是压迫了冠状动脉的供血支、左前降支、左回旋支、右冠状动脉时，人会感觉呼吸困难、气短、心悸等，就会影响睡眠。

女性每天穿瘦身衣的时间不应该超过8小时，要睡觉的时候应该脱下。因为瘦身衣会影响人体新陈代谢速度，穿的时间长了会影响血液循环，导致手脚发麻。所以，当身体感觉比较疲惫的时候不要穿瘦身衣，应该穿宽松的睡衣，睡眠好，人也感觉舒服。

一般瘦身衣都是白天时候穿，到了晚上睡觉就应该解开了。产妇如果想要通过穿瘦身衣来恢复身材，应该等身体恢复了之后再穿，以免影响身体恢复。