相信有很多人出现过这样的状况，那就是在平时待着的时候，偶尔会出现心跳加速的现象。那一刻感觉很不舒服，甚至有一种要窒息的感觉。胆小的人会被这种现象吓到出冷汗，那为什么有时候心跳很快？

如果只是偶尔会出现心跳很快的症状，那可能是因为自己的工作压力大导致的。尤其是平时工作量比较大的人，在心理承受能力达到一定限度之后，就很容易出现心跳很快的症状。如果心跳过快只是一时性的，身体并没有明显的不适，那不需要就医，注意缓解工作压力就可以。

如果心跳很快总是发生在自己情绪不稳定的情况下，那可能就是因为自己的情绪变化导致的。有一些身体素质比较差的人，在剧烈运动、情绪紧张、过度恐惧等情况下，就会出现心跳加速的症状。学会调节自己的情绪，减少情绪激动的几率，对缓解心跳过快也有帮助。

但如果频繁发生心跳加速的症状，且每次都伴有呼吸困难的不适，那就要考虑是心脏疾病导致的。这种情况下需要及时的做心脏彩超，再配合一些其它检查，才能明确病因。

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