每天早上一杯牛奶是现代人早餐的一部分，由于奶类制品当中含有丰富的营养，且组成比例合适，容易消化吸收，是很多人身体补充营养的来源，比如高钙奶，能够强化骨骼。现在很多家庭都想购买雀巢怡运奶粉给家里的年轻人和有糖尿病的老人补充钙，帮助强化骨骼，但又担心不适合喝。那么这款奶粉适合年轻人和糖尿病人喝吗？

其实现在市场上售卖的雀巢怡运奶粉有很多类型，比如雀巢怡运全脂高钙奶粉，这款奶粉当中是有蔗糖的，而雀巢怡运脱脂高钙奶粉虽然写的是没有添加蔗糖，但指的是没有人工添加白砂糖，并不是讲奶粉本身是不含有糖或者是碳水化合物的。因此，若只是年轻人补充营养，是可以喝怡运奶粉的，但若是有糖尿病或身体血糖增高的人，是不可以喝的。

雀巢怡运奶粉含有丰富的蛋白质以及钙、铁、维生素等营养元素，但是含有的脂肪量是相对比较低的，可以一天喝两杯，能够补充营养，且晚上喝时能够促进睡眠，有利于身体强健，全家都可以一起喝。

雀巢生产的怡运奶粉，除了冲调饮用之外，还可以制作其他美食，比如酸奶、糕点、牛轧糖等，能够帮助增添浓郁的奶香，吃起来不但美味，而且营养。