骆驼奶是很有营养的，很多人都想喝骆驼奶来保健身体，尤其是女性。因为想要自己的皮肤好，但是又担心喝多了骆驼奶会长胖。那么，女人喝骆驼奶的好处和功效有什么、能美容吗、会长胖吗？

女性经常喝骆驼奶可以抗衰老。女性的皮肤有皱纹、松弛下垂都是皮肤衰老的表现。骆驼奶有调节代谢的作用，能够抑制因为代谢而产生的不饱和醛同的浓度，对细胞的伤害减少，细胞可以自我修复，就能延迟衰老。女性经常喝骆驼奶还可以美容。但其实最好的美容方法就是要保证睡眠，这比任何的化妆品都要强。一个女性长期睡不好，看上去就老几岁，皮肤也不好，还会影响内分泌紊乱，喝骆驼奶可以帮助改善这个问题，提高睡眠质量，保持皮肤滋润。

女人喝骆驼奶是不会长胖的，不需要担心这个问题。骆驼奶是营养是比较全面，但不是说喝了骆驼奶就一定会长胖。一百克的骆驼奶粉只有2200-2300千卡的能量，若是每次都只冲调10克，含有的能量只是220千卡，也就是小半碗米饭的能量，这个能量还是很低的，不能算是让人发胖的食品。