我们都知道，孕妇在怀孕期间应该要补充比较多的营养，因为只有孕妇营养比较充足了，那她肚子里的宝宝一般不会缺少什么营养，而且会长得比较好，比较健康。有一些医生会建议，孕妇最好在怀孕期间要补充dha。那有人知道，孕妇为什么要补充dha吗？孕妇吃或不吃dha有什么区别呢？下面我们一起来了解一下。

现在的孕妇为什么要补充dha呢？

因为，孕妇补充dha对宝宝的发育很重要。首先，dha它能够影响孕妇肚子里胎儿大脑的发育。因为dha能优化大脑椎体细胞的磷脂的构成成分，如果孕期孕妇体内有足量的dha的话，胎儿也会吸收到足量的dha，对于胎儿的听觉、触觉就会比较好，同时，大脑的神经元发育也需要更多的dha。其次，dha它还能促进胎儿视网膜光感细胞的成熟。dha对胎儿的视网膜光感细胞的成熟也是作用蛮大的。当孕妇体内有足够的dha时，输送到胎儿大脑和视网膜的dha也会比较充足，胎儿的视网膜发育自然比较好。

有一些孕妇吃dha，有一些孕妇她不吃，那两者有什么区别吗？

这个问题，因为现在专家们都没有比照过，所以也不能贸然下结论。但是现在的医学观点普遍认为，dha除了能够增加胎儿大脑和视网膜的发育外，还能预防胎儿早产。如果经济条件允许的话，建议孕妇在孕期还是服用dha比较好。