木瓜可以当水果也可以当蔬菜，它的下奶效果也特别的强，为此不少人在月子餐中都会准备与木瓜相关的食物，而月子餐木瓜的做法大全是什么呢？有些人根本不知道木瓜做月子餐的实际操作流程，这时去了解木瓜月子餐的做法是很关键的。下面我们一起来看看吧。

1、木瓜鲫鱼汤

原材料：鲫鱼、木瓜、姜、葱花、油、盐

做法：先将鲫鱼将表面的鱼鳞、内脏去掉后，洗干净后将表面的水分给沥干。木瓜去皮、去籽之后，用刀将它们给切成小块之后备用，姜、葱花也处理好。煎锅里面放入油，等油七成热的时候放入鲫鱼慢慢煎，记得正面反面都需要煎到金黄色，等煎到差不多的时候放入温开水，小葱、生姜片慢慢熬煮，熬煮到汤的颜色变成乳白色，放入切好的木瓜转成小火继续煲20分钟，然后加入盐巴调味。

2、木瓜燉奶

原材料：木瓜、牛奶、鸡蛋清、冰糖

做法：先将木瓜洗干净之后，从中间剖开凉拌，将里面的籽去掉，用勺子慢慢的将木瓜肉取出来，记得不要破坏它的皮。然后准备一个汤锅放入牛奶加冰糖熬煮，煮到冰糖融化了关火放入鸡蛋清，搅拌均匀后将牛奶倒入到木瓜里，盖上保鲜膜放入到蒸锅里面，大火蒸30分钟就可以出锅吃了。简单方便又非常好喝。