备孕中的小两口都知道叶酸可以降低宝宝无天性疾病的概率，所以孕妇都会吃叶酸片。不过叶酸片也不能乱吃，要按照每日所需分量去添加，不然吃多了也会对身体以及宝宝身体健康造成影响。那么下面就给大家讲讲叶酸能多吃吗，孕妇叶酸片吃多了会怎么样、有什么副作用吗？

叶酸能多吃吗？

答案肯定是不可以的，是药三分毒，适量能起到降低宝宝无天性疾病的概率的作用。过量那么百害而无一利。那么什么才是适量呢！一般是每天0.4㎎，大都是一片的量。具体以说明书为参考，如果是特殊情况的，医生说要超量吃的，那么就遵从医生的嘱咐。特殊情况另说。叶酸虽好，但不可过量。适量可起到降低宝宝无天性疾病的概率，严重过量，不会伤了自己的身体，也会影响婴儿的发育。

孕妇叶酸片吃多了会怎么样、有什么副作用吗？

孕妇吃叶酸多了最明显的副作用就是出现恶心、腹胀、食欲不振等症状，严重时甚至出现神经系统障碍。其次就是会影响肾脏功能，因为有叶酸结晶。再者就是会掩盖维生素B12缺乏的早期表现，从而导致严重的神经系统损伤。当然也会影响到宝宝的发育，使婴儿发育迟缓或体重减轻，严重时甚至导致围产儿死亡。

如果长期服用大量叶酸会出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状，出现黄色尿。叶酸口服虽然可以很快改善巨幼红细胞性贫血，但不能阻止因维生素缺乏所致的神精损害的进展，且若仍大剂量服用叶酸，那就会导致进一步降低血清中维生素含量，反使神经损害向不可逆转方面发展。