我们现在都会比较讲究科学备孕，国家也是倡导大家要优生优育。因为宝宝健康、优秀的话，对父母，对国家而言都是好的。科学备孕前，我们就要好好学习一些有用的备孕知识，才能生出健康的宝宝。那我们来看一下，怀孕初期我们要吃叶酸吗？叶酸应该一直吃到生吗，吃到生好不好呢？

怀孕初期要吃叶酸吗？

怀孕初期是建议要吃叶酸的，我们来看一下，为什么要吃叶酸呢？首先，叶酸它是一种水溶性维生素，也就是俗称的维生素b9，它是胎儿大脑发育的关键营养元素，能有效预防胎儿神经血管畸形。并且，如果孕早期准妈妈身体里面缺乏叶酸的话，那就可能会造成胎儿神经管闭合不正常，或者是有胎儿智力低下，脊柱裂，无脑儿等出生缺陷。由此看来，怀孕女性在孕初期是最好就是要服用叶酸的。

叶酸可以一直吃到生吗，吃到生好不好呢？

叶酸是可以一直吃到生的，虽然我们生活中有很多天然食物含有叶酸，像绿色蔬菜。但是由于绿色蔬菜在烹饪过程中，叶酸会得到消耗，所以我们平时吃到的叶酸是比较少的，如此看来，叶酸一直吃到生也是没关系的。但是仍旧不确定的孕妈们，也可以先去咨询过医生，确定自己要不要继续吃之后再吃，这样也更保险一下。