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女性在月经期间淋雨可能会引起腹部疼痛或者月经不调等症状，在经期要注意做好保暖工作，适当的补充温开水，饮食上以温和富含营养的食物为主。举措建议不要经常用凉水洗头发或者洗衣服，避免经常吹空调或者风扇。不要...
女性在月经期间淋雨可能会引起腹部疼痛或者月经不调等症状，在经期要注意做好保暖工作，适当的补充温开水，饮食上以温和富含营养的食物为主。
举措建议
不要经常用凉水洗头发或者洗衣服，避免经常吹空调或者风扇。不要食用过于辛辣刺激性的食物，不要食用比较生冷的食物。每天按时作息，保证睡眠充分。
注意事项
精神上压力不宜过大，保持放松。不要游泳，不要盆浴或者坐浴，避免引起感染，引发妇科炎症。不要进行剧烈的运动，不要从事重体力的劳动，不宜过于劳累。
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