我们都知道女性怀孕后各方面都要注意的，尤其是怀孕早期，胎儿不稳定。有些女性在怀孕早期因为一些问题小产了，小产后要注意好身体的保养。有些女性还会出现脚后跟疼的问题。那么小产后脚后跟疼是什么原因？下面给大家详细解答这个问题。

小产后脚后跟疼的原因：

1、可能是流产后没有休息好或者脚部劳累过度导致的，比如小产后女性身体虚，如果长时间站着就会引发这个问题，也可能是身体吹到风了，关节受凉引起的。

2、还可能是身体缺钙导致的，缺钙也会引起脚后跟疼痛的问题。

建议女性要注意这几个方面，能缓解脚后跟疼的问题：

1、身体要做好保暖，尤其要注意腿部的保暖，穿厚的棉袜子，如果天冷的话，还要穿棉鞋。

2、多多用热水泡脚，这样能促进下肢的血液循环，缓解脚后跟疼的问题，

3、还要平时多吃含钙的食物，比如排骨、牛奶等。

4、注意多休息，少走路，避免剧烈的运动。

如果一直没有缓解，可以去医院检查下，因为可能是其他原因引起的，比如骨质增生，查出原因后，在医生的指导下进行治疗。