4岁男宝宝身高体重标准表2020
做父母的都会注意孩子的成长发育,小孩长得高长得胖,并不代表成长得好,同样地,小孩长得矮小瘦削,也并不代表发育得不好,只要体重和身高都在合理范围内,那就没有问题。
根据2005年九省/市儿童体格发育调查数据研究制定的《0~18岁儿童青少年身高、体重百分位数值表(男)》,可以看到4岁男宝宝的身高体重标准如下:
指标 | 3rd | 10th | 25th | 50th | 75th | 90th | 97th |
身高(cm) | 96.70 | 99.10 | 101.40 | 104.10 | 106.90 | 109.30 | 111.80 |
体重(kg) | 13.52 | 14.43 | 15.43 | 16.64 | 17.98 | 19.29 | 20.71 |
根据上表,如果4岁男宝宝的体重和身高在3rd~97th数值区间内则是正常的,否则就不正常。
4岁男宝宝身高偏矮怎么办
如果孩子偏矮,这种情况家长要引起重视,因为这关乎孩子是否发育正常,或者可能是孩子的健康出了问题。这时家长们需要注意以下几个方面:
1、保证孩子的睡眠,促进适量的运动;
2、需要动态监测孩子的生长速度,动态观察孩子的身高变化;
3、注意补充足够的营养及钙质;
4、有必要时需要到医院排除各种原因导致的生长激素缺乏。
4岁男宝宝身高超高怎么办
孩子的身高和遗传因素有关,如果父母双方都不矮,4岁男宝宝高于常人是正常的,但如果已经超高到了有点异常,就要检查生长激素是否紊乱了。
4岁男宝宝体重偏轻怎么办
如果儿童体重偏轻,可以采用下面的方法进行改善:
1、给孩子加强营养,有些孩子可能由于偏食导致营养不足才会体重偏轻;
2、还可能是由于孩子脾胃功能吸收不良,营养物质摄入不足,这时需要给孩子进行脾胃的调补。
4岁男宝宝体重超重怎么办
4岁男宝宝体重超重,想要控制体重,需要做到以下几点:
1、控制过度饮食,避免食用高脂肪、高能量食物;
2、多食含粗纤维的食品,同时减慢用餐速度;
3、适当增加运动,消耗体内脂肪,取得减肥的效果。
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