作为一种美味又营养的食物，虫草花经常出现在人们的饭桌上，那么在产褥期这特殊的时期里，恶露没干净可以吃虫草花吗？

虫草花属于真菌类，性质平和，大多数人都可以食用，并且虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，具有提高身体机能、增加免疫力、调节肝脏功能等作用。在恶露没干净时期可以吃虫草花，但是需要注意的一点是，虫草花熬汤在家庭中很常见的，比如虫草花炖排骨、虫草花炖鸡等等补汤。然而在产褥期一般建议少食补汤浓汤，应以清淡为主，油汤容易使宝妈长胖还会有堵奶的风险，所以产褥期饮食要稍加注意。

而在恶露迟迟排不尽时可以服用一些补血化瘀的食物，比如生化汤和益母草。进入产褥期的产妇由于子宫要修复，会自行排出残留胞宫的坏死组织、余血等内容物，恶露残留宫内不排除会对身体造成危害，所以子宫复旧不良可以在医师的指导下选择服用活血化瘀的中药，刺激子宫收缩，加快恶露的排出，使身体尽快恢复。