很多宝妈在生完宝宝以后总是爱出汗，尤其是睡醒以后会发现身上大汗淋漓，有些宝妈的情况会更严重些，出汗量不仅多，而且出汗时间长，甚至在生完宝宝一年后还是有爱出汗的毛病，那产后一年出汗多是什么原因是什么情况造成的？下面为大家一一讲解。

宝妈产后一年还是出汗多可能是因为体虚造成的，众所周知，女性在生产后身体会变的很虚弱，因此自然会出汗，但是一般产后出汗会分为两种情况，若是出汗时间大概在一周内属于正常的情况，这个时候出汗是为身体排毒，对宝妈并没有伤害。

而另一种是出虚汗，这种情况会影响宝妈的身体健康，严重的时候会导致宝妈腰酸背痛，下肢无力等等，造成这种情况的原因主要是因为宝妈产后身体虚弱，但是想要治疗身体虚弱，是不建议宝妈喝药的，因为大多数的宝妈还是哺乳期，吃药可能会影响宝宝的健康，不过平常是可以选择食疗改善体虚的症状，比如多喝猪蹄汤，肉汤等等，这样不仅能够改善体虚的症状，宝宝在吃了母乳后身体也会更加健康。

综合上述，相信大家对产后一年出汗多的原因都了解清楚了，最后建议各位宝妈在生产完后要多注意休息，好好调养，正常情况下过一段时间出汗的症状就会恢复。