如今，年轻人普遍都在熬夜，深夜刷视频、打游戏对他们来说习以为常，即使知道熬夜有很多危害，还是会继续熬夜。但是大家是否知道，熬夜不仅会危害身体健康还会使人变丑，经常熬夜的人脸与正常人的脸大有不同。那么接下来就跟大家分享一下正常脸与熬夜脸对比是什么？

1、皮肤状态：经常熬夜的人因眼周血液循环不畅而引起黑色素沉淀，有明显的黑眼圈，同时因皮肤新陈代谢差、内分泌失调等，导致皮肤变得暗沉无光泽、毛孔粗大、容易长痤疮和痘痘等，并且皮肤出油的部位，如鼻子、额头等容易长黑头；此外长期熬夜的人，皮肤缺少水分、胶原蛋白流失，这种情况下非常容易长皱纹，整个皮肤状态看起来非常糟糕。而正常脸的皮肤是红润有光泽、紧致光滑，基本不会长大量的痘痘、痤疮以及粉刺等。

2、精神状态：经常熬夜的人因长期睡眠不足，所以精神不佳、眼神呆滞，常常给人一种郁郁寡欢或者很慵懒的感觉，甚至有些比较严重看起来像营养不良；相比之下，正常脸精神状态好，呈现给别人的感觉是积极向上的。

无论如何，为了自己的健康着想，大家都应该少熬夜。