在日常生活中，还是有不少女性和她们的老公都希望自己能有一个儿子。特别是对于头胎是女儿的女性来讲，在准备二胎时都希望自己的二胎是个儿子，这样一儿一女正好凑一个好字。大家都知道女性最后到底是生男还是生女都是由男性的染色体来决定，所以不少女性在备孕时有刻意地去准备，从而在一定程度上提升自己生儿子的机率，那么目前最科学的怀男孩的方法是怎样的呢？

虽然自然怀孕是不能自己决定胎儿性别的，但是从科学的角度来说，女性和男性做一些准备还是可以提升自己生男孩子的机率，具体如下，大家可以根据自己情况和需要尝试一下：

1、同房时间。大家在同房的时候可以进行选择，如果想要生儿子，那么建议女性和老公在排卵日当天进行同房，这样女性的宫颈偏碱性，可以提升生儿子的机率。

2、食物。建议男性在备孕的过程中多吃一些碱性食物，如蔬菜、水果和苏打水等，这样可以让自己的身体处于碱性环境，提升生男孩的可能性。

3、运动。建议男女在备孕过程中都多多运动，保证身体的活力。男性多多运动可以提升精子的活力，也可以增加生儿子的可能性。

但是这些都是增加生儿子的机率，并不能保证百分之百生儿子，大家要用一颗平常心去看待哟。