现在的爸爸妈妈们最担心的就是宝宝健康问题，尤其是在秋天和冬天这两个季节，因为这两个季节的天气比较冷，很容易出现一些流行感冒。宝宝的体质都比较弱，很容易就会感染到流感，所以平时爸爸妈妈们都是会给宝宝穿比较多的衣服，确保宝宝的身体是暖和的。那么，新生儿晚上睡觉要不要脱外套，一个月宝宝睡觉需要脱外套吗？

首先，新生儿晚上睡觉一般是要脱掉外套的，因为宝宝在睡觉的时候不需要穿太多，还有被子可以保暖。若是一个月宝宝在睡觉的时候衣服穿的太多会非常不舒服的，妨碍宝宝活动，从而影响到宝宝的睡眠质量。其次，宝宝本身新陈代谢比较快，如果穿着外套再加上被子睡觉，很容易就会出汗，这样就会引起湿疹和起痱子的情况，很影响宝宝的身体健康，所以宝宝在睡觉时是需要脱掉外套的。

但是爸爸妈妈们可以在睡觉的时候给宝宝穿一个连体衣，不用直接脱掉宝宝所有的衣服，连体衣还能确保肚子不受凉。如果不穿连体衣的话，家长需要特别注意宝宝小肚子不能着凉，需要时常看一下，避免宝宝在睡觉过程中踢掉被子。