我们都知道孕妇在孕期一定要多补充营养,这样胎儿才发育的好。而有些孕妇担心身体的营养不能满足胎儿的需求,就想吃蛋白质粉补充营养,但问了医生后,医生不建议吃。这就让孕妇朋友比较疑惑,想知道其中的原因。那么为什么医生不建议吃蛋白质粉?下面给大家详细解答这个问题。
如果孕妇身体比较好,各方面都正常,身体不缺蛋白质的话,医生是不建议吃蛋白质粉的。蛋白质粉是一种高蛋白的营养品,如果孕妇过度服用,可能会导致胎儿营养过剩,还可能会增加肾脏负担,引起上火等问题。
但如果孕妇有严重营养不良问题,身体比较弱,容易生病,这种情况可以适当的吃一些蛋白粉,是没有问题的,蛋白质粉中含有多种人体所需的氨基酸,能给孕妇补充营养和能量,还能增强体质,当然吃之前一定要咨询医生才可以。
建议孕妇平时饮食上多吃牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼肉、瘦肉等,这些食物中都含有大量的蛋白质,能满足孕妇的身体所需,还有多吃含有维生素C的水果蔬菜,对身体都是比较好的。
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